Ayurveda konzultacije

Ayurveda konzultacije počinju razgovorom o svakodnevnom životu: spavanju, probavi, energiji, stresu, prehrani, ciklusu, emocijama i navikama. Kroz ayurvedski pristup promatra se priroda osobe i trenutno stanje neravnoteže. Klijent dobiva jednostavne preporuke za prehranu, dnevni ritam, rutinu, odmor, začine, ulja i male promjene koje može uvesti u život. Cilj nije stroga dijeta, nego bolje razumijevanje vlastitog tijela i podrška koja je realna za svakodnevicu.